GRANOLA LOW CARB

Ingredientes:

1/2 xícara de castanhas-do-pará
1/2 xícara de castanhas-de-caju
1/2 xícara de avelã
1/2 xícara de amendoim
1 colher de sopa de linhaça dourada
1/4 de coco natural (aprenda como abrir o coco e tirar a polpa aqui)
4 colheres de óleo de coco
adoçante a gosto (opcional)
frutas secas (opcional) (Se você estiver em emagrecimento, evite!)

Modo de Preparo:

Processe no mix ou liquidificador, como você preferir grande ou pequeno.
É só guardar em um pote e comer quando der vontade!

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